SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • 1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:37? -klatka:100 -udo:~60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia jako dodatek do sportów 6. DIETA (zależy od celu): -białko:2,2 -węglowodany: 120 na redukcji, na masie więcej -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron 200mg co tydzień 8. TRENING: fbw, bieganie, sporty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-06-09 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl

    Post
    Doping

    Sluchaj, jak chcesz - to mozesz brac, tylko od razu ostrzegam, ze momet w ktorym poczujesz nerki, to bedzie moment w ktorym juz z tym nic nie zrobisz, i tydzien bedziesz musial przecierpiec, wiec po prostu zastanow sie czy branie po 1 kapsulce 4x dziennie jest tak bardzo uciazliwe w porownaniu do brania 2 kapsow 2x dziennie, biorac pod uwage ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2015-02-21 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli dobrze pamietam i o niczym nie zapomnialem to bylo tak: 1-8 meta 50mg ed 1-7 susta 750mg ew 1-10 deca 250mg ew 7-18 susta 1000mg ew 7-15 tren 100mg eod 12-18 oxa 40mg ed 18-21 prop 100mg eod HCG w dwa ostatnie tygodnie 5000 ew 21-22 clom 50mg ed (pierwszy i drugi dzien po 100mg) 21-26 tamox 20mg ed (pierwszy tydzien 40mg ed)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2015-12-31 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+ CYPIO?

    Post
    Doping

    future pisał jeszcze kiedyś o takim cyklu stosowanym przez niego i jego znajomych 1-6/7 npp / co tydzień +25mg 1-8 prop 9-18 cypio 9-19 wino inject chyba tak to szło sam myślę o takim cyklu jak już zawodowcy na takim czymś lecą

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2009-09-18 02:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie a i tescia susty i deci po 20 czyli tak samo bym wszystko skanczyl ps bo kumpel kazal brac tak deca 2 razy w tygodniu prolo co 5 dni i po 2 ampulki susta raz na tydzien wino 3 dziennie od razu dla mnie troche dziwnie zwlaszcza prolo 2 ampulki na raz troche bez sensu Zmieniony przez - Kenneth_WS w dniu 2013-03-18 00:00:53 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-03-17 23:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zmianach robię już 1,5 roku i w sumie to nie było żadnych problemów nigdy. Jedynie ostatnie dwa razy gdy miałem nocki (cały tydzien nocek) to trochę źle je znosiłem, mało spałem i jakoś nie do życia byłem.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2017-12-04 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Czesc przyszly tydzien koncze cykl. Robilem badania w tym tygodniu. Wygląda to tak; eatradiol 230.4 / 11.3-43.2 progesteron 0.49 / 0.2-1.4 prolaktyna 726.7 / 86.0-324.0 Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-09-05 14:43:48

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2017-09-05 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem to jakieś dwa tygodnie temu. W ubiegły poniedziałek zacząłem cykl. Na treningu wyraźny wzrost siły, mięśnie po treningu spompowane i twarde. Przy typowo masowej diecie, przez ten tydzień przybrałem około 1 - 1.5kg . Troche za wcześnie chyba rozpisywać się o efektach po jednym tygodniu, dam znać jak skończe cykl który ułożyłem na 30 dni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2010-02-21 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body fat - pytanie(a)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i jeszcze jedno bralem przez pierwszy tydzien 1 caps przed sniadaniem na czczo i caps przed obiadem teraz od 0,5~ tyg biore 1 caps przed sniadaniem i 2 capsy przed obiadem... pod koniec mam zamiar brac 2 przed sniadaniem + 2 lub 3 capsy przed obiadem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-01-10 23:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    1-4 Metka 15mg dziennie 1-10 Decaject (EC) 200 mg/tygodniowo 1-10 T.Prolongatum 200mg tygodniowo 3-10 Proviron 25mg dziennie Odblok taki jak napisał GREGOR_ian Może być? Teścia też przedłużyć o tydzień czy nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-05-31 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    trening: A. Martwy ciąg sumo 6x 4-6 60kg/ 60kg/ 65kg/ 65kg/ 65kgx5/ 70kgx4 B. Przysiad bułgarski 4x 6-8 5kgx 8/8/6/6 C.Obwodowo (docelowo 6-8 obwodów): 4x: 1. Push-back push-ups 30 sekund https://www.youtube.com/watch?v=neypL5llLxY 2. Przysiad przedni ze sztangą 30 sekund 20kg 3. Landmine rotations 30 sekund [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2015-04-07 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    Mis, \-)\-) 06.06 DNT dieta nieliczona @-) był grill - karkówka, kiełbasa, truskawki i ziemniaki z ogniska także tego... %-) 07.06 Dzień 3 I 3x: 1A. Podciąganie z gumą max 1B. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego x 15 +2x drop 2A. Pompki 2B. Rozpiętki w bramie x15 + 1xdrop II 3x: 1A. Wyciskanie sztangielek siedząc x5 1B. Wznosy przodem x15 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2015-06-08 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca w nocy

    Post
    Doping

    1-4 metka 40mg ed 1-6 enan 750mg ew 1-14 deka 500mg ew 7-14 susta 1000mg ew 10-14 antek 150mg 15-18 prop 100mg ed 15-20 masteron 100mg e2d 19 tydzien taper z propa 50mg ed 1-25 hcg 500i week a w pracy moge jesc ciagle , spac moge dluzej oczywiscie po pracy Zmieniony przez - Ero w dniu 2011-11-09 13:58:36 Zmieniony przez - Ero w dniu 2011-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-11-09 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a.sh mialem kiedys ten sam problem - Michail wtedy mi powiedzial iz tydzien nie jest to az tak kolosalnie dlugi okres - i moge cwiczyc dalej jakby nigdy nic

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-06 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deka 200/250mg tydzień. 1-8 enan 250mg co 5 dni. 1-4 meta 15/20/20/15mg dzień. 9-12 prop 100/100/75/50 e2d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2006-08-20 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA + ODBLOK

    Post
    Doping

    Podbijam temat Witam Kończę redukcję, szło prop 1-10 100mg/ml tren 1-8 100mg/ml wino 6-11 40mg t3 1-8 50mcg clen 1-8 120mcg Został ostatni tydzień. Moje pytanie jak z odblokiem ? Mam HCG 15000 jednostek, Clomid 21 tab, Nolvadex 21 tab Jak to rozłożyć ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-04-29 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split podwojny a progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    .. ale niektorzy robia np regresje to maja przykladowo 4 serie na maxa co tydzien, a w progresji z 2-1 przy rampie tez 2-3 na maxa a nie wiem jak to jest w splicie 2xtyg ja robie to tak np 8 powt to 100kg zaczynam z 50kg 5 ruchow potem 65kg 5 ruchow, 80kg 5 ruchow kg, i z 3 ruchy 90 kg zeby przyzwyczaic stawy i miesnie sa przygotowane na ciezko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-06-24 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split podwojny a progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    ale niektorzy robia np regresje to maja przykladowo 4 serie na maxa co tydzien, a w progresji z 2-1 przy rampie tez 2-3 na maxa Źle robia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-06-24 12:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.FEARLESS 2.smak 5/5 Mega, bardzo lubię takie intensywne smaki 3.pobudzenie 4/5 Silnego pobudzenia nie było, ale na pewno była chęć większa 4.pompa 4/5 Całkiem ok jak na tydzień przed zawodami :D 5 ogólnie odczucia Bardzo fajna przedtreningówka polecam. Co do samego treningu, to zaraz wstawię do dziennika. Jakbyś ktoś chciał

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 14:50:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test mix zanim się rozkręci to Ty kończysz bombę ... wrzuć standardowo propa 1-8 prop 100mg e2d ewentualnie 1-12 enan/cypio 500mg/tydzień chociaż osobiście był bym za propem, jak cos złego się będzie dzialo to szybko możesz przerwać cyklon. Zmieniony przez - niemamnietu w dniu 2013-07-11 13:33:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-07-11 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)